Rezeptesammlung

Ja, es ist tatsächlich so, dass ich nicht gerade das bin, was man talentiert nennt, wenn es um das Thema “Kochen und Backen” geht. Und es ist auch nicht gerade meine Lieblingsbeschäftigung.

Allerdings interessiert mich der Ernährungsbereich in den letzten Jahren immer mehr und da gehören Rezepte und die Anwendung dessen nunmal dazu. Daher erwarten Euch hier vor allem Rezepte, die wirklich JEDER hinbekommen kann. Denn wenn ich das schaffe, dann Ihr erst recht! 🙂

Im Laufe der letzten Jahre habe ich mich immer mehr mit der Ernährung und den gesamten Vorteilen gesunder und ausgewogener Ernährung beschäftigt und konnte dies auch selbst erleben.

Ich konnte für mich einen guten Weg finden, eine gesunde, ausgewogene und in meinen Alltag passende Ernährung zu integrieren, bei der es mir nicht um das absolute Tabu von Süßigkeiten oder “Sünden” geht (wo kommen wir denn da hin!!!). Es geht vielmehr darum, dass es einfach, nicht teuer und umsetzbar ist, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Und das mit jeder Mahlzeit, die wir zu uns nehmen.

Mehr zu “meiner Art der Ernährung” erfahrt Ihr übrigens unter “Zuckerwatte im Kopf”

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