Glücklicher Neustart

Glücklicher Neubeginn

Warum ein Neubeginn auch eine Chance sein kann

Der Jahresbeginn ist für viele von uns in der Regel auch ein Neustart für gewünschte Änderungen und potenzielle Optimierungen. Das alte Jahr im Rückblick und all das, was verbesserungswürdig zu sein Read more

Read More

Zusammen ist weniger allein

Zusammen an Weihnachten Glücksformel

Soziale Kontakte sind die Grundlage unseres Glücks. Sie gehören zu den wichtigsten Faktoren, die unser glücklich sein bestimmen. Familie, Partnerschaft, Freundschaft – sind Bereiche, die demnach essentiell für unser Leben sind. Und diese gilt es zu hegen und zu Read more

Read More

Vorfreude ist die schönste Freude

Helsinki Weihnachten Vorfreude

Warum uns die Weihnachts-Happiness so früh wie möglich treffen sollte

Vorfreude lohnt sich. Denn diese hat viele positive Effekte auf dich, deine Psyche und damit auch deine Happiness. Nicht ohne Grund raten dir Psychoanalytiker dazu, schon früh mit der Read more

Read More

Stärken und Schwächen

Positive Psychologie Stärken und Schwächen

Wie diese Gegensätze unsere Persönlichkeit und unser Glücksempfinden beeinflussen

Es ist nur allzu menschlich, Stärken und Schwächen zu haben. Das gehört einfach zu unserer Persönlichkeit hinzu. Doch die wenigsten Menschen wissen, wie sie mit ihren eigenen Stärken und Schwächen Read more

Read More

Nachhaltigkeit meets Glücksforschung

Titel Nachhaltigkeit und Glück

Wie die Positive Psychologie mit dem Thema Nachhaltigkeit in Beziehung steht

Eine nachhaltige Entwicklung ist wichtig für die gesamte Menschheit und ein nachhaltiger Lebensstil sollte ein Ziel für jeden von uns sein. Allerdings werden nicht selten mit diesem Lebensstil Read more

Read More

Das Glück im eigenen Biorhythmus finden

Biorhythmus und Glück

Wir alle unterliegen Rhythmen und Perioden in unserem Leben und unserem Alltag. Diese kehren immer wieder, wiederholen sich und passen sich ggf. an. Der Biorhythmus gehört dazu. Grob gesagt umfasst er die periodischen Schwankungen von Körperfunktionen, aber auch die Read more

Read More

Die Definition von Glück

Glücksforschung Definition von Glück

sprachlich, wissenschaftlich, menschlich

An was denkst du, wenn es um das Thema “Glück” geht? Was fällt dir spontan ein? Kennst du eine Definition von “Glück”? Wie sieht diese aus? Gar nicht so einfach, oder? Und wahrscheinlich würde fast jedem etwas Read more

Read More

Wahrnehmungstyp und Kommunikation

Wahrnehmungstypen und Kommunikation

Unterschiede erkennen und die Kommunikation verbessern

Das Wissen um den jeweiligen Wahrnehmungstyp verbessert die Kommunikation.

Menschen sind unterschiedlich. Das ist nichts Neues.

Auch nicht neu ist, dass jeder Mensch im Laufe eines Tages mit unzähligen Informationen aus der Umwelt Read more

Read More

World Happiness Report

World Happiness Report

Wie unser Glück gemessen und beurteilt wird

Den ersten „World-Happiness-Report“ habe ich bereits 2013 ins Auge gefasst. Damals habe ich das erste Mal mit dem Gedanken gespielt einen Blog zu starten. Dieser sollte sich mit etwas Positivem befassen und Read more

Read More

Was ist Glücksforschung?

Glücksforschung Versuchslabor

Die Weltbevölkerung als riesiges Versuchslabor

Glücksforschung ist die Erforschung der Bedingungen, unter denen sich die Menschen als glücklich bezeichnen und/oder glücklich sind. Die Wissenschaft vom Glück strebt eine allgemeine Theorie des Glücks an und das Ziel besteht darin, das Read more

Read More