Bewegung, Ernährung und Entspannung bilden die drei Hauptkomponenten in dieser Kategorie. Gemeinsam ergibt sich die perfekte Mischung, um gesund und munter durchs Leben zu schweben und den Alltag genießen zu können.

Dabei geht es vor allem um eine Kombination aus physischer und psychischer Gesundheit. Ein Geben und Nehmen zwischen sportlicher Aktivität und ruhiger Meditation. 

Das Thema Ernährung ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Neben allgemeinen Informationsartikeln gibt es eine Rezeptesammlung mit ein paar kleinen finnischen Akzenten.

In den nächsten Wochen entsteht eine weitere Kategorie “Happy Food“.

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