Vorfreude ist die schönste Freude – Warum uns die Weihnachts-Happiness so früh wie möglich treffen sollte

Helsinki Weihnachten Vorfreude

Vorfreude lohnt sich. Denn diese hat viele positive Effekte auf dich, deine Psyche und damit auch deine Happiness. Nicht ohne Grund raten dir Psychoanalytiker dazu, schon früh mit der Weihnachtsdekoration zu starten. Daher gibt es die Weihnachtsausgabe auch bereits Read more

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Stärken und Schwächen – Wie diese Gegensätze unsere Persönlichkeit und unser Glücksempfinden beeinflussen

Positive Psychologie Stärken und Schwächen

Es ist nur allzu menschlich, Stärken und Schwächen zu haben. Das gehört einfach zu unserer Persönlichkeit hinzu. Doch die wenigsten Menschen wissen, wie sie mit ihren eigenen Stärken und Schwächen umgehen können, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen. Read more

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Nachhaltigkeit meets Glücksforschung – Wie die Positive Psychologie mit dem Thema Nachhaltigkeit in Beziehung steht

Titel Nachhaltigkeit und Glück

Eine nachhaltige Entwicklung ist wichtig für die gesamte Menschheit und ein nachhaltiger Lebensstil sollte ein Ziel für jeden von uns sein. Allerdings werden nicht selten mit diesem Lebensstil und Maßnahmen der Nachhaltigkeit Einbußen in der Lebensqualität verknüpft und damit Read more

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Das Glück im eigenen Biorhythmus finden

Biorhythmus und Glück

Wir alle unterliegen Rhythmen und Perioden in unserem Leben und unserem Alltag. Diese kehren immer wieder, wiederholen sich und passen sich ggf. an. Der Biorhythmus gehört dazu. Grob gesagt umfasst er die periodischen Schwankungen von Körperfunktionen, aber auch die Read more

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Wahrnehmungstyp erkennen und die Kommunikation verbessern

Wahrnehmungstypen und Kommunikation

Das Wissen um den jeweiligen Wahrnehmungstyp verbessert die Kommunikation.

Menschen sind unterschiedlich. Das ist nichts Neues.

Auch nicht neu ist, dass jeder Mensch im Laufe eines Tages mit unzähligen Informationen aus der Umwelt konfrontiert wird. Diese Informationen werden mit Read more

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