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Sportlich werden Teil 2

Sportlich werden – Sportlich sein Teil 2: Endlich Sport in Deinem Alltag

Starte durch mit regelmäßigen Sporteinheiten Dass sportliche Betätigungen und Workouts die Lebensqualität verbessern und der Gesundheit zugute kommen ist kein Geheimnis. Endlich sportlich werden und Sport in den eigenen Alltag zu integrieren ist ein Wunsch, den viele auf ihrer Liste haben. In einem früheren Beitrag habe ich bereits zum Thema „Bewegung im Alltag“ geschrieben und …