Willkommen im Mai! Kaum im neuen Jahr angekommen, sind wir bereits auf dem Weg zur Halbzeit. Die Zeit rennt einfach so dahin. Im Nu ist ein Tag vorbei und einen Augenblick später bereits die ganze Woche. Im Fall zum Read more

Wenn wir uns dem Thema Zeit nähern, dann sollten wir das, ähnlich wie bei dem Thema Glück, durch eine Definition tun. Denn Zeit hat an sich verschiedene Bedeutungen. Zum einen ist da die Zeit, die erbarmungslos läuft. Tag ein, Read more

Unser Alltag ist geprägt von festen Strukturen. Arbeitszeit, alltägliche Verpflichtungen und Termine, Familie, Freunde und am Ende dann noch sowas wie Hobbies und eben Freizeit. Aber wie wäre es, wenn du dir ein bisschen mehr Zeit zaubern könntest, die Read more

10 Jahre voller Erfahrungen, Forschungen und Länderrankings

Als im Jahr 2012 der erste World-Happiness-Report veröffentlicht wurde, ging es primär darum zu zeigen, dass man die Happiness der Welt messen und vergleichen kann. Mittlerweile ist dieser Report eine Grundlage für Read more

Heutzutage haben wir alle jede Menge Aufgaben auf dem Zettel stehen. Von beruflichen über private Termine ist dort alles vertreten. Zufrieden ist der, der seine Ziele erreicht und sich dann neue setzt. Das hat irgendwie was von einem Hamsterrad, Read more

Geht das eigentlich: Glücklich in Krisenzeiten? Das Leben ist kein Ponyhof! So heißt es doch, oder? Aber warum eigentlich nicht? Denn auch auf einem idyllischen Ponyhof läuft mit Sicherheit nicht immer alles herzallerliebst und perfekt ab. Aber in einer Read more

Warum ein Neubeginn auch eine Chance sein kann

Der Jahresbeginn ist für viele von uns in der Regel auch ein Neustart für gewünschte Änderungen und potenzielle Optimierungen. Das alte Jahr im Rückblick und all das, was verbesserungswürdig zu sein Read more

Kaum zu glaube, dass bereits Dezember ist und damit das Ende des Jahres eingeläutet wird.

Für mich war und ist Weihnachten sowie die Zeit herum etwas ganz Besonderes. Schon immer. Es ist diese besondere Stimmung und Atmosphäre, die bereits Read more

Die Temperaturen gehen in den Keller und nach und nach lassen die Bäume ihre Blätter los. Also zumindest nach und nach. Der Herbst ist gerade da und verabschiedet sich schon wieder, um dem Winter Platz zu machen. 

Und mit Read more

Warum uns die Weihnachts-Happiness so früh wie möglich treffen sollte

Vorfreude lohnt sich. Denn diese hat viele positive Effekte auf dich, deine Psyche und damit auch deine Happiness. Nicht ohne Grund raten dir Psychoanalytiker dazu, schon früh mit der Read more