Das digitale Glücksmagazin
In unserem manchmal ziemlich hektischen Alltag vergessen wir oft, wie wichtig es ist, anderen zu helfen und wie viel Glück und Erfüllung das mit sich bringen kann. Aber hey, was wäre, wenn ich dir sage, dass es eine der einfachsten Möglichkeiten ist, um wahres Glück zu finden? Das Ehrenamt bietet nicht nur anderen Unterstützung, sondern kann auch dein eigenes Leben auf so viele Arten bereichern. Lass uns daher mal darauf schauen, wie das auch für dich funktionieren kann.
Helfen und glücklich sein wurde sogar im World Happiness Report dieses Jahr ins Visier genommen. Gerade im Hinblick auf die Corona-Zeit. Im Bericht teilen die Wissenschaftler die Zeit daher in „Vor Corona“ und „Nach Corona“. Das ist durchaus ein wichtiger Indikator für unser Glück, das sich durch die Pandemie verändert hat. Und so hat sich auch die Hilfebereitschaft der Bevölkerung in dieser schweren Zeit weltweit erhöht.
Fakt ist auch, dass es einfach ein unglaublich tolles Gefühl ist, anderen zu helfen. Und dabei geht nicht nur darum, Geld zu spenden, sondern auch um die Zeit, die wir investieren und die Fähigkeiten, die wir teilen. Wenn wir anderen eine Hand reichen, fühlen wir uns nicht nur selbst besser, sondern wir stärken auch unsere Verbindung zu anderen und außerdem unser Selbstwertgefühl.
Das Ehrenamt ermöglicht es uns, Teil einer Gemeinschaft zu werden, die sich gegenseitig unterstützt. Neue Freundschaften entstehen, wir lernen Leute aus verschiedenen Bereichen kennen und fühlen uns einfach weniger allein. Diese Bindungen sind unglaublich wichtig für unser Glück und unser Wohlbefinden.
Wenn wir anderen helfen, sehen wir oft unser eigenes Leben mit neuen Augen. Wir merken plötzlich, wie viel wir haben und wie dankbar wir sein können. Diese Dankbarkeit ist ein riesiger Boost für unser Glück und hilft uns, positiv zu bleiben, auch wenn es mal schwierig wird.
Du fragst dich vielleicht, wie du Ehrenamt in deinen ohnehin schon vollen Alltag integrieren kannst, aber keine Sorge, es ist einfacher als du denkst! Es geht nicht darum, jede freie Minute zu opfern, sondern einfach kleine Dinge zu tun, die anderen helfen.
In der Gemeinde helfen: Schau dich in deiner Nachbarschaft um und finde heraus, wo du gebraucht wirst. Es könnte ein Tierheim, eine Suppenküche oder eine andere Organisation sein, die sich über deine Unterstützung freut.
Online-Plattformen nutzen: Es gibt so viele Möglichkeiten, online ehrenamtlich aktiv zu werden. Von virtuellem Mentoring bis zur Übersetzung für Wohltätigkeitsorganisationen gibt es für jeden etwas Passendes.
Teile deine Talente: Überlege, was du besonders gut kannst und wie du damit anderen helfen könntest. Ob du nun kreativ bist, gerne kochst oder einfach nur gut zuhören kannst, es gibt mit Sicherheit eine Möglichkeit, deine Talente einzusetzen.
Kleine Freundlichkeiten im Alltag: Manchmal sind es die kleinen Gesten, die den größten Unterschied machen. Sei aufmerksam und freundlich gegenüber anderen, ein Lächeln oder ein nettes Wort können jemandes Tag komplett verändern.
Ehrenamtliche Arbeit ist nicht nur etwas, das wir für andere tun, sondern auch etwas, das uns selbst bereichert. Indem wir anderen helfen, finden wir Sinn, Freude und Erfüllung in unserem eigenen Leben. Also, worauf wartest du noch? Fang einfach mal an, einen kleinen Beitrag zu leisten, und spüre selbst, wie gut es tut, anderen zu helfen und dabei auch dein eigenes Glück zu steigern! Du wirst sehen, es lohnt sich!
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