Bei der Jahresplanung der Themen für das Glücksmagazin stand das aktuelle Thema ganz weit oben auf meinem Wunschzettel. Denn „Toxische Positivität“ ist ein so weit verbreitetes Problem, dass es sich mehr als lohnt genau darin einzutauchen, um es besser verstehen zu können. Damit meine ich nicht nur uns selbst, die vielleicht davon umgeben und betroffen sind, sondern vor allem unser Umfeld, das wir bei dem ein oder anderem unüberlegtem Spruch damit treffen können. Viel zu oft wird auch die Arbeit der Glücksforschung und der Positiven Psychologie falsch verstanden und sogenannte „Life-Coaches“ möchten dir zeigen, wie du mit reinem positivem Denken und der Macht deiner Gedanken zu einem schöneren Leben kommen kannst. Es geht beim Thema Glücksforschung viel mehr um das Zulassen von Gefühlen und Gedanken – sowohl positiv als auch negativ. Es geht darum zu erlernen und zu erkennen, wie ich mit den negativen Momenten umgehe und erkenne, dass es beide Seiten gibt. Wir sprechen hier von einer Wissenschaft und auch die hat in den letzten Jahren viel Kritik einstecken müssen. Auch diese kritischen Punkte werden wir uns hier einmal ansehen. Daher gehen wir in dieser Ausgabe der „Toxischen Positivität“ einmal auf den Grund, definieren Begriffe und tauchen in verschiedene Lebensbereiche ein, die davon durchaus betroffen sein können. Dabei habe ich ein paar Studien gefunden, die vieles erklären können und auch einige Fakten aus der Positiven Psychologie zusammengesucht, die das ganze Thema verständlicher und anwendbarer machen. Aber auch die erwähnten Kritikpunkte sollen ein Thema sein. Denn der März ist quasi der „Glücksmonat“. Denn mit dem „Weltglückstag“ am 20.03.2023 wird auch der neueste World-Happiness-Report erscheinen und uns mit neuen Fakten über das Welt-Glück versorgen. Neben den „kritischen Inhalten“ gibt es aber natürlich auch einige Tipps, leckere Rezepte und natürlich wieder meine Empfehlungen zu Instagram-Accounts, Blogs, Podcasts und mehr. Hab also viel Spaß mit der neuen Ausgabe,
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