Das digitale Glücksmagazin
Der 20. März ist jährlich der “Weltglückstag” und passend dazu erscheint der “World-Happiness-Report”. So auch in diesem Jahr. Daher wurstel ich mich seit einigen Tagen durch PDFs und Websites. Denn natürlich möchte ich dich mit mit allen neuen Erkenntnissen und Ergebnissen versorgen. Das Thema “Glücksforschung” begleitet mich nun schon so viele Jahre und obwohl immer wieder neue Erkenntnisse aufploppen, stehe ich mit dem Glücksmagazin nach wie vor für einen sehr entspannten Umgang mit der Wissenschaft hinter unserer Happiness. Es soll darum gehen, dass du hier kleine Denkanstöße bekommst, die dich achtsamer und bewusster durch deinen Alltag bringen können.
Denn nur wenn wir auch die kleinen Momente genießen und dankbar annehmen, können wir auch diese gewisse Zufriedenheit finden, nach der alle immer streben. Denn das große Glück, was überall angepriesen und mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt wird, ist meist so weit von der Realität entfernt, dass es uns eher stresst als glücklich macht. Bekanntlich ist der Weg das Ziel. Und wenn auf diesem Weg unsere kleinen Glücksmomente vom Stress überdeckt werden, dann kommen wir nie an - an diesem “GLÜCK”. Lass uns daher neugierig auf die neuesten Studien schauen und kleine Aha-Momente erleben, statt neue, unrealistische Ziele zu entwickeln und unseren eigentlichen Alltag verlieren.
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