Work-Life-Balance

Die Abgrenzung von Privat- und Berufsleben ist nicht einfach. Die Übergänge verschwimmen und viele Probleme des Arbeitstages finden ihren Weg über den Feierabend hinaus in die Freizeit. Oft fällt es dann schwer Prioritäten zu setzen und auch mal NEIN zu sagen. In dieser Kategorie möchte ich mit dir gemeinsam beleuchten, ob es überhaupt noch zeitgemäß ist, eine klare Trennung der beiden Bereiche zu haben. Vielleicht gibt es andere Möglichkeiten, eine Work-Life-Balance zu erhalten. 

Gesunde Mittagspause - Zeit zum Mittagessen und die ein oder andere Kaffepaussi

Ich muss zugeben, dass ich viele Jahre ganz ohne Pausen, vor allem ohne Mittagspause durchgearbeitet habe. Irgendwann bin ich aber doch zu …

Read more

Richtig Pause machen - Warum durcharbeiten keinem weiterhilft

30 Minuten Mittagspause, zwischendurch einen Kaffee mit den Kollegen trinken oder eine kleine Raucherpause einlegen (die ich natürlich nicht für …

Read more

Wahrnehmungstyp erkennen und die Kommunikation verbessern

Das Wissen um den jeweiligen Wahrnehmungstyp verbessert die Kommunikation. Menschen sind unterschiedlich. Das ist nichts Neues. Auch nicht …

Read more

Prioritäten setzen – Mit System zu einem besseren Zeitmanagement und leichteren Entscheidungen

Prioritäten setzen war und ist schon immer eines der Baustellen in meiner Arbeitsweise. Vielleicht liegt es daran, dass ich schnell …

Read more

Kreativer Kopf bringt kreatives Chaos – Es ist nicht immer leicht, ein "Creative-Mind" zu sein.

Ich gebe es zu: "Ich bin ein kreativer Kopf mit einem kreativen Chaos." Vor zwei Tagen habe ich einen Beitrag über die Förderung der …

Read more

Unmotiviert im Homeoffice – Wie das Arbeiten zu Hause uns zeigt, ob der Job wirklich Spaß macht

Das Thema „Arbeit im Homeoffice“ begleitet mich bereits seit einigen Jahren. Vor allem zu Beginn meiner letzten Festanstellung war ich von keinem …

Read more

Kreativität fördern und achtsamer werden - Wie Phantasie uns entspannter durch den Arbeitstag bringt

Geschichten gehörten für uns alle zu unserer Kindheit dazu. Die Bilder und Vorstellungen der Erzählungen haben sich von ganz alleine in unseren …

Read more

Work-Life-Balance - Unnötiger Trend oder wichtiges Gesundheitskonzept?

Anfang der 90er Jahre wurde der Begriff "Work-Life-Balance" nach und nach populär. Und diese Popularität sollte keinen Abbruch finden, bis es in den …
Read more