Das digitale Glücksmagazin
Die Abgrenzung von Privat- und Berufsleben ist nicht einfach. Die Übergänge verschwimmen und viele Probleme des Arbeitstages finden ihren Weg über den Feierabend hinaus in die Freizeit. Oft fällt es dann schwer Prioritäten zu setzen und auch mal NEIN zu sagen. In dieser Kategorie möchte ich mit dir gemeinsam beleuchten, ob es überhaupt noch zeitgemäß ist, eine klare Trennung der beiden Bereiche zu haben. Vielleicht gibt es andere Möglichkeiten, eine Work-Life-Balance zu erhalten.
Nach einem langen Arbeitstag scheint es oft verlockend, die verbleibenden Stunden mit weiteren Aufgaben zu füllen. Doch immer mehr Studien zeigen, …
Du hast gelernt, warum Erholung nach der Arbeit für dein Gehirn und deine Gesundheit unerlässlich ist. Doch wie lässt sich diese Erholung konkret …
Sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen ist einfach super wichtig - Natur im Büro könnte die Lösung sein! Immerhin verbringen wir hier die meiste Zeit. …
Die Suche nach der perfekten Work-Life-Balance kann eine echte Herausforderung sein. Viele Menschen fühlen sich gefangen in einem Hamsterrad aus …
Die besinnlichen Tage um Weihnachten sind für viele eine Zeit der Ruhe, des Genusses und des Zusammenseins mit Familie und Freunden. Doch sobald …
Im hektischen Berufsalltag können wir leicht die kleinen positiven Interaktionen übersehen, die unser Wohlbefinden erheblich beeinflussen können. …
Der Sommer ist endlich da und mit ihm kommen die sonnigen Tage, die warmen Nächte und die Gelegenheit, das Juhannusfest in vollen Zügen zu feiern. …
Eine Balance zwischen dem Berufs- und dem Privatleben ist bereits bei der Jobsuche für viele ein wichtiges Kriterium. Und dabei ist eine gute …
In unserer modernen Arbeitswelt treffen verschiedene Generationen mit unterschiedlichen Werten, Perspektiven und Lebenserfahrungen aufeinander. Von…
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der beruflicher Erfolg oft hoch geschätzt wird, gerät die Work-Life-Balance häufig aus dem Gleichgewicht. …
Die Einstellung, die wir gegenüber unserem Job einnehmen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Work-Life-Balance haben. Eine positive …
Ein Großteil unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz, und dennoch neigen wir oft dazu, die Bedeutung der Sinne in diesem Umfeld zu …
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und mit ihr die Sehnsucht nach Glück, Besinnlichkeit und wertvoller Zeit mit Familie und Freunden. Doch …
Wusstest du, dass die Deutschen im Schnitt 8,5 Stunden pro Tag sitzen?!?!?! Laut aktuellem RKI-Report sind es sogar 9,2 Stunden an Arbeitstagen. …
Das Konzept des lebenslangen Lernens kann tatsächlich herausfordernd erscheinen, insbesondere in unserer heutigen Zeit, in der ein stressiger …
Work-Life-Balance: Alles eine Typfrage - So beeinflusst unser Persönlichkeitstyp Kommunikation, Arbeitseinstellung und die Art und Weise, wie wir …
Die Work-Life-Balance ist ein wichtiger Aspekt im Leben vieler Menschen. Und gerade für die Generation Z, also die jetzt ins Berufsleben …
New Work ist innovativ, dynamisch und lebendig. Alles ist neuer, besser, höher, weiter und eben super hyped und amazing. Es geht um Individualität,…
Ich gebe es zu: „Ich bin ein kreativer Kopf mit einem kreativen Chaos.“ Und neben dem alltäglichem Chaos in meinem Kopf entsteht doch immer mal …
Es ist doch immer wieder dasselbe. Wenn die Blätter sich golden färben und langsam, aber sicher von den Bäumen fallen, nehmen wir Abschied von …
Nicht erst seit Corona wächst bei vielen der Wunsch nach mehr Freiheit und Leben neben der Arbeit und den Verpflichtungen. Denn viele fragen sich …
Wie du entspannter den Übergang von Job zu Erholung und zurück hinbekommst Bestimmt kommt es dir bekannt vor: Der Urlaub ist lange geplant, die …
Mit weniger Zeit mehr schaffen – Das soll funktionieren? Vor allem dann, wenn ohnehin jede Menge Überstunden geleistet werden, ist die Vorstellung …
Kennst du das Problem auch? Du schreibst dir hier Notizen und dort To-Do´s auf und weißt am Ende nicht mehr was wozu gehört und wann genau was …
Heutzutage haben wir alle jede Menge Aufgaben auf dem Zettel stehen. Von beruflichen über private Termine ist dort alles vertreten. Zufrieden ist …
Vorfreude trifft Vorbereitung - Stress trifft auf freie Tage Die meisten von uns dürfen sich über Weihnachten auf ein paar freie Tage freuen. …
Vom Job bis zu Hause – Selbstwertgefühl tanken dank dem Wissen um unsere Stärken und auch Schwächen Wir alle haben Dinge, die uns besonders …
Brauchen wir noch eine Trennung von Berufs- und Privatleben? Wenn es darum geht, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bekommen, streben …
Zeit zum Mittagessen und die ein oder andere Kaffepaussi Ich muss zugeben, dass ich viele Jahre ganz ohne Pausen, vor allem ohne Mittagspause …
30 Minuten Mittagspause, zwischendurch einen Kaffee mit den Kollegen trinken oder eine kleine Raucherpause einlegen (die ich natürlich nicht für …
Unterschiede erkennen und die Kommunikation verbessern Das Wissen um den jeweiligen Wahrnehmungstyp verbessert die Kommunikation. Menschen sind …
Mit System zu einem besseren Zeitmanagement und leichteren Entscheidungen Prioritäten setzen war und ist schon immer eines der Baustellen in …
Es ist nicht immer leicht, ein "Creative-Mind" zu sein. Ich gebe es zu: "Ich bin ein kreativer Kopf und verbreite kreatives Chaos." Vor zwei …
Wie das Arbeiten zu Hause uns zeigt, ob der Job wirklich Spaß macht Das Thema „Arbeit im Homeoffice“ begleitet mich bereits seit einigen Jahren.…
Wie Phantasie uns entspannter durch den Arbeitstag bringt Geschichten gehörten für uns alle zu unserer Kindheit dazu. Die Bilder und …
