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LIFE IS ABOUT CREATING YOURSELF
Happiness meets Life ist ein digitales Magazin aus Finnland – dem offiziell glücklichsten Land der Welt.
Ich will zeigen, was Forschung und Alltag wirklich über erfülltes Leben verraten – ohne Esoteriknebel, ohne Kalendersprüche.
Ehrlich, fundiert, nordisch klar.
GLÜCKSFORSCHUNG
POSITIVE PSYCHOLOGIE
- Glücklicher Sommer – Mit den 5 Prinzipien der positiven Psychologie
- Psychologie des Mittsommers – Zwischen Tradition und Neubeginn
- Longevity und die Lücke der Langlebigkeit: Wie du gesünder und glücklicher älter werden kannst
- Glück formt sich im Kopf: Wie Neuroplastizität unser Wohlbefinden beeinflusst
BELIEBTESTE BEITRÄGE
ERNÄHRUNG
SPORT & FITNESS
- Longevity-Workout: Trainingsmethoden, die Alterungsprozesse verlangsamen
- Tool-Tipps für dein Longevity-Training
- Bewegung formt das Gehirn: Wie Sport die Neuroplastizität fördert
- Die Bedeutung von Musik im Workout: Mit den richtigen Klängen mehr erreichen
- Bewegung und Ordnung – Entrümpeln für den Körper
- Winterfitness: Wie du dich bei Kälte motivieren kannst
- Individuelle Trainingsgestaltung
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