Das digitale Glücksmagazin
Das neue Jahr ist erst ein paar Stunden alt und schon steckst du deine Nase in das frische Glücksmagazin. Und natürlich dreht sich in dieser Ausgabe alles um das neue Jahr. Es geht um Neuanfänge, neue Blickwinkel und vor allem die jährlichen „Guten Vorsätze“. Warum funktioniert es eigentlich nie, diese Vorsätze auch in die Tat umzusetzen – zumindest über den Februar hinaus? Hier scheint mal wieder ein Blick auf Begriffe und Definitionen fällig zu werden. Denn während wir alle von Vorsätzen reden, sollten wir viel eher von Gewohnheiten sprechen und davon, wie wir neue Routinen in unseren Alltag einbauen können. Und auch das Thema Ziele ist ein wichtiger Teil für einen gelungenen Jahresstart.
Denn nur wenn wir es schaffen uns realistische und wirklich selbst gewollte Ziele zu stecken, dann können wir auch an diesen arbeiten und uns nach und nach mit neuen Routinen und Gewohnheiten im frischen Jahr wohlfühlen. Erste Erfolge und Meilensteile sind dann nicht mehr weit und es geht auch noch nach dem Januar motiviert und glücklich durch das kommende Jahr. Eine Routine hat sich bei dir ja schon eingeschlichen – Die monatliche Ausgabe des Glücksmagazins. Und das soll dich auch im kommenden Jahr begleiten. Jeden ersten Montag im Monat mit frischen Inhalten aus der Welt der Postitiven Psychologie gespickt mit finnischen Einflüssen und dem „Finnish Way of Life“. Also dann, ran an das Jahr und viel Spaß mit dem Magazin,
Der Januar ist jedes Jahr aufs neue ein zweischneidiges Schwert. Auf der einen Seite sprühen wir vor Motivation und möchten sofort an unseren …
Die ersten Tage des neuen Jahres sind Hochsaison für Neujahrsvorsätze und Wünsche. Alles soll besser werden und wann, wenn nicht genau jetzt, wo …
Es ist der am häufigsten genannte und im Lauf des Jahres immer mal wieder aufgenommene Vorsätze überhaupt: Mehr Sport und Fitness durch eine …
Das Thema gesunde Ernährung ist vor allem zum Beginn eines Jahres bei vielen präsent. Denn mit einem neuen Jahr kommen auch Wünsche und …
Geht man in einen finnischen Supermarkt, dann findet man im Regal für Müsli und co. auch eine Auswahl an Haferbrei. Sehr feine Flocken ergeben …
Wer kennt nicht dieses Gefühl, das einen gegen 3 Uhr nachmittags befällt? Dein Energielevel sinkt gegen Null, der Magen hängt dir in der Kniekehle …
Dieser finnischer Lachsauflauf ist das ideale Abendessen und ist mit einem kleinen Salat oder einer Gemüsebeilage wie Brokkoli oder Blumenkohl ein …
Diese cremige Wirsingsuppe mit Lachs ist eine schmackhafte Vorspeise für viele Gelegenheiten. Zutaten für 4 Portionen …
Die Herausforderungen in Beruf und Alltag bringen uns oft an unsere Grenzen und kosten viel Kraft und Energie. Daher ist es ratsam, kleine achtsame…
Wir alle hatten sie in unserer Kindheit und Jugend: Hobbys. Sie gehörten zu unserer Woche und waren mit der Schule unsere festen Säulen des …
Die Finnen sind das glücklichste Volk der Welt. Was wirklich dahintersteckt und das Glück im Norden so ausgeprägt erscheinen lässt, wird immer …
Im digitalen Magazin findest du jeden Monat noch jede Menge Inhalt zum Monatsthema auf den Sonderseiten. Von Tool-Tipps über Fakten bishin zu den "Finnland-Edition-Seiten", die in der Kategorie wechseln. Blätter dich durch das Magazin und erkunde die Storys hinter den Seiten.
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