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POSITIVE PSYCHOLOGIE

Die Psychologie fokussiert sich schon immer eher auf die Bekämpfung psychischer Krankheiten. Aber die Frage ist, ob diese Fokussierung der vermeintlichen Bekämpfung menschlicher Schwächen das Potential der persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten ausschöpft. 

 Genau hier setzt die Positives Psychologie an. Sie beschäftigt sich mit den positiven Aspekten des Lebens. Es geht nicht mehr nur um psychische Erkrankungen sondern um Themen wie Charakterstärke, Tugenden, Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit, positive Emotionen und Talente. 

Im Flow sein: Zeit sinnvoll nutzen, Glücksmomente erschaffen und Happiness erleben

Im Flow sein Zeit genießen am See

Wenn wir uns dem Thema Zeit nähern, dann sollten wir das, ähnlich wie bei dem Thema Glück, durch eine Definition tun. Denn Zeit hat an sich …

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Glücklich zu Krisenzeiten - Wenn negative Emotionen die positiven nach hinten schieben

Glücklich zu Krisenzeiten Winter dunkel

Geht das eigentlich: Glücklich in Krisenzeiten? Das Leben ist kein Ponyhof! So heißt es doch, oder? Aber warum eigentlich nicht? Denn auch auf …

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Vorfreude ist die schönste Freude

Helsinki Weihnachten Vorfreude

Warum uns die Weihnachts-Happiness so früh wie möglich treffen sollte Vorfreude lohnt sich. Denn diese hat viele positive Effekte auf dich, …

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Stärken und Schwächen

Positive Psychologie Stärken und Schwächen

Wie diese Gegensätze unsere Persönlichkeit und unser Glücksempfinden beeinflussen Es ist nur allzu menschlich, Stärken und Schwächen zu haben. …

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Nachhaltigkeit meets Glücksforschung

Titel Nachhaltigkeit und Glück

Wie die Positive Psychologie mit dem Thema Nachhaltigkeit in Beziehung steht Eine nachhaltige Entwicklung ist wichtig für die gesamte Menschheit…

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Das Glück im eigenen Biorhythmus finden

Biorhythmus und Glück

Wir alle unterliegen Rhythmen und Perioden in unserem Leben und unserem Alltag. Diese kehren immer wieder, wiederholen sich und passen sich ggf. …

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Wahrnehmungstyp und Kommunikation

Wahrnehmungstypen und Kommunikation

Unterschiede erkennen und die Kommunikation verbessern Das Wissen um den jeweiligen Wahrnehmungstyp verbessert die Kommunikation. …

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