Stärken und Schwächen
Wie diese Gegensätze unsere Persönlichkeit und unser Glücksempfinden beeinflussen Es ist nur allzu menschlich, Stärken und Schwächen zu haben. Das…
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Das Glück im eigenen Biorhythmus finden
Wir alle unterliegen Rhythmen und Perioden in unserem Leben und unserem Alltag. Diese kommen immer wieder, wiederholen sich und passen…
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Erholung im Sommer – Warum Pausen für dein psychisches Wohlbefinden so wichtig sind
Im Sommer, wenn die Tage länger werden und die Sonne deine Stimmung erhellt, neigst du dazu, aktiv zu sein und…
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Sommerliche Aktivitäten für mehr Lebensfreude: Theorien und Tipps aus der Positiven Psychologie
Der Sommer ist eine Zeit, die mit Lebensfreude, Sonnenschein und positiver Energie gefüllt ist. Es ist die perfekte Gelegenheit, um…
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Die Wissenschaft des Feierns
Wie das finnische Juhannusfest und ähnliche Feiern weltweit unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen Feiern sind ein wichtige Bestandteil…
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Nachhaltigkeit und Glücksforschung
Wie die Positive Psychologie mit dem Thema Nachhaltigkeit in Beziehung steht Eine nachhaltige Entwicklung ist wichtig für die gesamte Menschheit…
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Optimismus und Pessimismus – Die Chemie des Glücks und unserer Entscheidungen
Die menschliche Denkweise, insbesondere der Grad an Optimismus oder Pessimismus, spielt eine entscheidende Rolle bei der Beeinflussung neurologischer Prozesse im…
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LIEBE und Glück: Wie soziale Verbindungen unsere Lebensfreude beeinflussen
Liebe und Glück ist mehr als nur ein flüchtiger Moment der Freude – es ist ein komplexes Phänomen, das von…
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Leben im Hier und Jetzt: Achtsamkeit, Vergangenheit und Zukunft in der Positiven Psychologie
Die Uhr tickt, die Tage fliegen vorbei, und oft finden wir uns zwischen den Erinnerungen an gestern und den Sorgen…
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Vorfreude auf Weihnachten
Warum uns die Weihnachts-Happiness so früh wie möglich treffen sollte Vorfreude ist die schönste Freude – Das heißt: Vorfreude lohnt…
