Ich mache hier und jetzt ein Geständnis: ICH BIN EIN MORGENMUFFEL! Zumindest manchmal, also ab und an. Ich liebe es lange auszuschlafen. ABER …
Endlich bewusst den eigenen Körper und Biorhythmus spüren? Es ist wie so oft im Leben. Dank Internet und Co. haben wir ein unglaubliches …
Die innere Uhr ist keine Stechuhr – Wie unser Biorhythmus unsere Produktivität beeinflusst Im Grunde kann man sagen, dass alle Zellen in unserem…
Wie Du mit Sport und Training Deinen Biorhythmus beeinflussen kannst Morgenmenschen sind glücklicher und leben gesünder! Das ist …
Frühstück, die wichtigste Mahlzeit des Tages! Oder doch nicht? Unser Biorhythmus prägt unser Leben. Lerchen springen motiviert aus dem Bett, …
Wir alle unterliegen Rhythmen und Perioden in unserem Leben und unserem Alltag. Diese kehren immer wieder, wiederholen sich und passen sich ggf. …
Finnische Winter und ein Biorhythmus ohne Sonnenstrahlen – Wie die Finnen trotz wenig Licht ihr Glück nicht verlieren Wenn die Tage kürzer …
Vor allem an langen Arbeitstagen fällt es schwer, die Konzentration auf einem Level halten zu können. Ein kleiner Snack kann dabei helfen, wieder …
