Veganer Apfelkuchen
Eigentlich sind Äpfel die Früchte von Herbst und Winter. Aber dieser veganer Apfelkuchen schmeckt auch das ganze Jahr über. Diese…
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Entspannung gegen den Stress – Finde die richtige Methode für deinen Entspannungstyp
Stress gehört nach Meinung von führenden Gesundheitsexperten zur größten Gesundheitsbedrohungen des 21. Jahrhunderts. Die WHO stuft Stress sogar als eine der…
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Mit Work-Life-Balance durch die stressige Vorweihnachtszeit
5 Dinge, die dir auch in der Vorweihnachtszeit dabei helfen, die richtige Balance zu finden Es ist doch immer wieder…
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Slow Living – Kann dieser Trend unser Leben wirklich stressfreier machen?
Wörtlich übersetzt sollen wir also „langsamer Leben“ bei diesem Slow Living Trend. Wer mich kennt der weiß, dass ich von…
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Finnische Gelassenheit und die Liebe zu Büchern
Finnische Gelassenheit ist etwas, was in vielen Situationen wünschenswert ist. Bestimmt kennst du diese Momente, in denen man sich wünscht…
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Mit Routinen gegen Stress vorgehen
Es ist eine echte Hass-Liebe zwischen mir und dem Thema Routinen sowie Standards. Ich sehe durchaus ihre Berechtigung und konnte schon des…
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Hygge, Lagom, Sisu und Lykke – Was steckt in den Lebensphilosophien der glücklichsten Menschen der Welt
Der Blick der Welt wandert immer wieder in den hohen Norden Europas. Da ist das skandinavische Design, was in vielen…
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Bunt, bunter, Herbst – Wie der Herbst uns zeigt, dass Loslassen die schönsten Veränderungen bringen kann
Während im September immer wieder Sommermomente aufgetaucht sind, ist jetzt im Oktober klar: Der Sommer ist vorbei und hat seinen…
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Sportlich im Herbst – Warum es sich lohnt, jetzt durchzustarten und was für die Fitness zu tun
Der September war wie immer eine Art „Schleusenmonat“ und hat uns nach und nach in den Herbst gebracht. Vielleicht kennst…
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Pilz-Magie – Wirkung und Anwendung des finnischen Chaga-Pilz
Herbstzeit ist Pilzzeit. Und nicht nur im Supermarkt findet man die kleinen Herbstleckerbissen, sondern natürlich auch direkt im Wald. Dabei…
