Blaubeer-Bananenbrot mit Haferflocken
Vor allem seit der Lockdown-Zeit 2020 ist Bananenbrot anscheinend ein wichtiges Grundnahrungsmittel der deutschen Instagramer. Aber es ist auch wirklich…
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Energy-Balls Schoko – Bällchen voller Energie
Vor allem an langen Arbeitstagen fällt es schwer, die Konzentration auf einem Level halten zu können. Ein kleiner Snack kann…
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Quinoa-Auflauf Caprese
Quinoa steht bereits seit einigen Jahren auf meinem Speiseplan. Mindestens zwei Mal im Monat koche ich etwas mit dem leckeren…
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Low Carb lecker Cracker
Etwas knabbern, ganz ohne schlechtes Gewissen oder fettige Finger. Diese Dinger sind eine echte Alternative zu Chips und Co. Vor…
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Süßkartoffel-Toast mit Käse
Ich liebe Süßkartoffeln! Egal in welcher Form. Die Zubereitung ist in allen Varianten möglich. Am allerliebsten stecke ich die Knolle…
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Ist Milch gesund oder ungesund?
Das Chaos mit den Studien und Untersuchungen Zu allererst sei gesagt: Beim Thema Ernährung scheiden sich die Geister! Da gibt…
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Prioritäten setzen
Mit System zu einem besseren Zeitmanagement und leichteren Entscheidungen Prioritäten setzen war und ist schon immer eines der Baustellen in…
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Helsinki Sport outdoor erleben, mitten in der Stadt
Seit 2018, als ich die ersten drei Monate in Finnland gelebt und gearbeitet habe, konnte ich mit Outdoor Sport in…
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Kreativer Kopf bringt kreatives Chaos
Es ist nicht immer leicht, ein „Creative-Mind“ zu sein. Ich gebe es zu: „Ich bin ein kreativer Kopf und verbreite…
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Unmotiviert im Homeoffice
Wie das Arbeiten zu Hause uns zeigt, ob der Job wirklich Spaß macht Das Thema „Arbeit im Homeoffice“ begleitet mich…
